التركيز والانتباه

التركيز والانتباه

ف الموضوع السابق تكلمت عن التفكير والتأمل , على اساس ان التأمل جزء من التفكير الحسن , وطالما يوجد تفكير حسن محبوب ايضا يوجد تفكير سئ مكروه, والتفكير السئ هو ما يسمى بعدم الانتباه وهو ان تفعل شئ وانت تفكر في شئ اخر , كمثال عندما تكون خارج من المنزل وبعد ان تخرج وتمضي ف طريقك بعد مسافه معينه تبدأ تسأل نفسك هل اغلقت الباب جيد ام تركته مفتوح؟
وهناك البعض يعود ليتأكد من هذا , هذا هو مايسمى بعدم الانتباه و هناك البعض ف يومهم العادي اثناء تناولهم للطعام تجدهم يفكرون ف شئ اخر او عند القراءه تجدهم يسرحون ويفكرون ف اشياء كثيره وكذلك في الصلاه الكثير يفقد تركيزه تماما ويغوص في التفكير في مشاغل الحياه , وهذا يسبب النسيان . وهذا الشئ ف العلم النفسي الحديث ليس له علاج ويسمى هذا المرض ب (A D H A) وهذا هو اشهر اضطراب نفسي مرتبط ب النسيان وضعف التركيز .
ولكن الله سبحانه وتعالى ذكر ذلك ف كتابه القرأت الكريم عندما قال في قصه سيدنا موسى في سوره الكهف  ,

(قَالَ أَرَأَيْتَ إِذْ أَوَيْنَا إِلَى الصَّخْرَةِ فَإِنِّي نَسِيتُ الْحُوتَ وَمَا أَنْسَانِيهُ إِلَّا الشَّيْطَانُ أَنْ أَذْكُرَهُ ۚ وَاتَّخَذَ سَبِيلَهُ فِي الْبَحْرِ عَجَبًا) , 

وايضا كما قال تعالى ف سوره الانعام ( قُلْ أَنَدْعُو مِنْ دُونِ اللَّهِ مَا لَا يَنْفَعُنَا وَلَا يَضُرُّنَا وَنُرَدُّ عَلَى أَعْقَابِنَا بَعْدَ إِذْ هَدَانَا اللَّهُ كَالَّذِي اسْتَهْوَتْهُ الشَّيَاطِينُ فِي الْأَرْضِ حَيْرَانَ لَهُ أَصْحَابٌ يَدْعُونَهُ إِلَى الْهُدَى ائْتِنَا قُلْ إِنَّ هُدَى اللَّهِ هُوَ الْهُدَى وَأُمِرْنَا لِنُسْلِمَ لِرَبِّ الْعَالَمِينَ)

هكذا يبين الله ف كتابه ان سبب الحيره والنسيان هو الشيطان وهذا من عظمة القرأن , وايضا ذكر الله العلاج في سوره الناس قُلْ أَعُوذُ بِرَبِّ النَّاسِ مَلِكِ النَّاسِ إِلَهِ النَّاسِ مِنْ شَرِّ الْوَسْوَاسِ الْخَنَّاسِ الَّذِي يُوَسْوِسُ فِي صُدُورِ النَّاسِ مِنَ الْجِنَّةِ وَالنَّاسِ , وهكذا ذكر الله الحاله وذكر السبب وذكر العلاج ايضا والعلاج هو ان نستعيذ بالله من الشيطان الرجيم وان تنقرب اكثر من الله لاننا اما ان نقترب من الله او نقترب من الشيطان .

فمن ستختار؟

, وهذا تطبيق عملي على موضوع التفكير والتأمل الذي تكلمت فيه في الموضوع السابق, اون عندما نتدبر ونتأمل في القرأن نحصل اشياء كثيره جدا ومفيده , اتمنى ان تطبقو هذا عملي لانه سيساعدكم على التركيز والانتباه وعدم النسيان مما يؤدي الى نجاح اكثر واكثر , واتمنى ان كل من عانى من هذه المشكله ان يعالج نفسه بكلام الله عز وجل.

والسلام عليكم ورحمه الله وبركاته .

واسألكم الدعاء.